陈正雷老师陈氏太极拳精要十八式分解动作教程
时间:2016-12-07作者:HUI 点击:次
陈氏太极拳精要十八式是太极宗师陈正雷大师于1995年应国家武术协会邀请所创，架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。一动则周身无有不动，一静百骸皆静，运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
陈氏太极拳精要十八式是太极宗师陈正雷大师于1995年应国家武术协会邀请所创，架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。一动则周身无有不动，一静百骸皆静，运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
