练太极挙几年，晚上睡觉后出汗很多，正常不?
时间:2017-02-08作者:HUI 点击:次
拳友问：练太极挙几年来，晚上睡觉后出汗很多，正常不?
陈媛媛老师答：
如果不是盖的被子太多，或者房间太热的话，应该是有点体虚。我觉得那你就应该是多做一些静养功法，然后把你的身体啊，把你的身体像脾胃呀这些都要调理的好一点。整体来说，过量出汗应该是不太好的。
拳友问：练太极挙几年来，晚上睡觉后出汗很多，正常不?
陈媛媛老师答：
如果不是盖的被子太多，或者房间太热的话，应该是有点体虚。我觉得那你就应该是多做一些静养功法，然后把你的身体啊，把你的身体像脾胃呀这些都要调理的好一点。整体来说，过量出汗应该是不太好的。
